Psychologische Praxis

• „Ich muss bzw. will etwas in meinem Leben verändern, weiß aber nicht so recht was und wie.“
• „Der Geist ist willig, doch das Fleisch ist schwach.“ – Wie überwinde ich alte Muster?
• „Ich muss bzw. will eine neue berufliche o. a. Perspektive entwickeln und mich auf den Weg machen.“

• „Mich beschäftigt ein Thema, eine Idee und ich würde mich darüber gern mit einem unvoreingenommenen, gut zuhörenden Menschen unterhalten.“
• „Ich befinde mich in einer Phase, in der ich mein bisheriges Leben reflektiere und über meinen weiteren Weg nachdenke. Ein kompetenter Gesprächspartner wäre sicher hilfreicher als im Grübeln zu versinken.“

• „Ich muss eine Entscheidung treffen, tue mich aber schwer damit.“
• „Ich möchte die Wartezeit bis zum Beginn einer von der Krankenkasse übernommenen Psychotherapie überbrücken.“
• „Ich fühle mich in einer Konfliktsituation gefangen. Die Perspektive eines neutralen Zuhörers wäre vielleicht hilfreich.“
• „Ich bin in einer Lebenskrise und suche einen Ausweg.“
• "Ich habe einen Verlust erlitten und suche Unterstützung bei der Trauerarbeit."

• "Wir stehen vor einer schwierigen Entscheidung."
• "Wir befinden uns in einer Konfliktsituation und suchen eine Lösung."
• "So wie bisher können bzw. wollen wir nicht weitermachen. Aber wie sonst?"
• "Wir möchten unsere Kommunikation, unser gegenseitiges Verständnis verbessern."
• "Das Vertrauen ist erschüttert - sollten wir uns trennen oder neu zusammenfinden?"

Manchmal ist die Symptomatik, unter der wir leiden (z. B. Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, Angstzustände …) gar nicht das Problem, das es primär zu lösen gilt, sondern unsere bisherigen, oft unbewussten, Lösungsversuche - z. B. sich nicht „hängen lassen“, sich neue Ziele setzen, bestimmte Situationen vermeiden … Dadurch entsteht ein „Teufelskreis“, die Symptome werden stärker statt schwächer. Beispiel: Je mehr ich bestimmte Situationen vermeide, desto stärker wird die Angst, was zu noch mehr Vermeidung führt. Dabei liegt die Lösung oft unbewusst in unserm Inneren verborgen. In einer Kurztherapie können wir den „Teufelskreis“ herausarbeiten, alternative Lösungen finden und so der Symptomatik den Boden entziehen.

"Ich möchte den "roten Faden" in meinem bisherigen Leben finden."

"Ich befinde mich in einer Übergangsphase und möchte die Erfahrungen, die ich gemacht, die Ressourcen, die ich erworben habe, nutzen für das Neue, was auf mich zukommt.

„Was ich erlebt und erfahren, welche Schlussfolgerungen ich für mein Leben gezogen habe, sollte nicht verlorengehen. Es wäre schön, die Geschichte(n) meines Lebens für meine Kinder, Enkel, Freunde usw. zu erhalten.“

Ausführliche Informationen dazu s. www.mein-leben-aufgeschrieben.de

Sie sind ein Unternehmen, ein Verein, eine Einrichtung und haben Interesse an psychologischer Expertise? Dann vereinbaren Sie doch mit mir einen Vortrag und/oder Workshop z. B. zu Themen wie:

• Veränderung? Ja klar, aber … Ist der Geist wirklich willig, folgt auch das Fleisch.
• Denken – Kreativität – Innovation … Denkbarrieren und Möglichkeiten, sie zu überwinden
• Vom IQ zum WeQ – Von der individuellen zur kollektiven Intelligenz
• Kommunikation – das Einfache, das schwer zu machen ist
• Stress, Burn out, Bore out … Muss Arbeit krank oder darf sie Freude machen?
• Biografie – „Was du ererbt von deinen Vätern“ oder „Jeder ist seines Glückes Schmied“?
• Trauer und Weiterleben mit Verlust